Psychotherapie
Als Psychotherapeutin und Traumatherapeutin arbeite ich in meiner Praxis in 1180 Wien und im Zuge von Online-Beratungen mit folgenden Methoden und Ansätzen.
Psychotherapie, Integrative Therapie
Die psychotherapeutische Behandlung erfolgt durch Gespräche, kreative Methoden und Techniken. Sie setzt sich mit aktuellen Lebensprobleme auseinander und spürt Ressourcen auf. Neue Formen des Denkens, Erlebens und Verhaltens werden entwickelt, die eine Entfaltung der Persönlichkeit anregen und auf Lebensqualität, sowie Gesundheit förderlich wirken.
Die Integrative Therapie ist ein Behandlungsansatz, der bewährte Methoden und Konzepte unterschiedlicher Therapierichtungen sowie neurowissenschaftliche Erkenntnisse verbindet. Schwierigkeiten, Überlastungen und Störungen können in jedem Lebensalter sichtbar werden und auch in jedem Abschnitt des Lebens verbessert werden.
Traumatherapie, Brainspotting
Brainspotting ist eine therapeutische Technik, die hilft, emotionale und somatische Symptome nach traumatischen Erlebnissen aufzulösen. Brainspotting geht davon aus, dass Gedächtnisinhalte, die einem bewussten Abruf nicht zugänglich sind und die entsprechende emotionale Erregungen auslösen, über die Blickrichtung ganz gezielt aktiviert und beeinflusst werden können. Die Methode gilt als eine der effektivsten in der Traumatherapie.
Alternative Methoden
SPOT – Spirituell Orientierte Therapie
Spirituelle Heilung von körperlichen und seelischen Krankheiten beginnt mit der nicht urteilenden Wahrnehmung unserer Empfindungen, Gefühle und Gedanken. Negative Gefühle ohne Abwehr wahrzunehmen schafft eine Öffnung im Herzen, durch die alte Schmerzen aufsteigen und geheilt werden können. Es geht um ein Akzeptieren des eigenen Lebens und der eigenen Persönlichkeit und das Ausbalancieren aller Persönlichkeitsanteile.
Psychologische und psychotherapeutische Onlineberatung für Expats
Ich biete für im Ausland tätige und lebende Menschen, Expats und Auswanderer psychologische Beratung und Psychotherapie online an.
Soforthilfe bei Krisen
Psychische Erste Hilfe in akuten Krisensituationen mit dem Ziel, die Handlungsfähigkeit wiederherzustellen
Online-Beratung
Professionelle psychologische Online-Beratung, die zeitlich und örtlich flexibel ist, z.B. für Expats
Telefon-Beratung
Persönliche Beratung im Gespräch, statt eines Besuchs in meiner Praxis oder als Ergänzung
Kontakt
Mag. Christine Stöger-Knes, MSc, MSc
Praxis Herbeckstraße 19/2, 1180 Wien
Österreich
Mobil: +43 699 114 63 960
Mail: office@solwork.at
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