Paartherapie
Liebesbeziehungen sind aufregend, doch Beziehungsprobleme sind sehr belastend. Hier hilft es, den Blick auf das emotionale Erleben der beiden Partner*innen zu lenken. So lernen Sie, sich auf die Bedürfnisse des Anderen einzustimmen. Dadurch wird eine achtsame, unterstützende Interaktion ermöglicht. Ist die Liebe zu Ende, begleite ich Sie durch die akute Schmerz- und Trennungsphase. Bei aufreibenden Auseinandersetzungen stehe ich als Mediatorin zur Verfügung.
Ich werfe mit Ihnen einen Blick in Ihr Beziehungs- und Familiensystem. Mit meiner therapeutischen Hilfe erkennen Sie, an welchen inneren Schrauben Sie drehen können, um bestehende Muster zu durchbrechen.
- Erleben und verstehen, wie man in einer Beziehung eine sichere Bindung aufbauen kann
- Entgleisten Beziehungen eine neue Sicherheit geben
- Sich in der Beziehung glücklich und geborgen fühlen
- Ähnlichkeiten zwischen Männern und Frauen wahrnehmen: zum Beispiel das Bedürfnis nach einem Liebespartner oder einer Liebespartnerin mit dem bzw. der sich Nähe, Geborgenheit und Beistand finden lässt. Oder sich angenommen zu fühlen, sich geliebt zu fühlen.
- Sich öffnen können, sich der eigenen Verletzbarkeit bewusst werden und diese auch zeigen dürfen
- Sich auf die Bedürfnisse und Gefühle der anderen Person einstellen können, sie zu respektieren und mit ihnen einen bewussten Umgang finden
- Lernen, was zwischen beiden Menschen passiert, die jeweiligen Schwierigkeiten und Probleme besser verstehen
- Die Dynamik in der Beziehung verstehen lernen und Lösungen entwickeln, die das Miteinander stärker machen
Psychologische und psychotherapeutische Onlineberatung für Expats
Ich biete für im Ausland tätige und lebende Menschen, Expats und Auswanderer psychologische Beratung und Psychotherapie online an.
Soforthilfe bei Krisen
Psychische Erste Hilfe in akuten Krisensituationen mit dem Ziel, die Handlungsfähigkeit wiederherzustellen
Online-Beratung
Professionelle psychologische Online-Beratung, die zeitlich und örtlich flexibel ist, z.B. für Expats
Telefon-Beratung
Persönliche Beratung im Gespräch, statt eines Besuchs in meiner Praxis oder als Ergänzung
Kontakt
Mag. Christine Stöger-Knes, MSc, MSc
Praxis Herbeckstraße 19/2, 1180 Wien
Österreich
Mobil: +43 699 114 63 960
Mail: office@solwork.at
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